둘째 임신, 첫째 아이 알리는 (시기, 방법 ,주의 사항)
처음으로 아기를 낳게 되는 첫째는 엄마, 아빠라는 존재가 될 수 있게 해주는 존재이며, 아이와 함께 성장하고 배우며 부모로서의 정체성도 찾아갈 수 있게 해주는 부모 역할을 시작하게 하는 아이라 할 수 있습니다. 첫 아이였던 만큼, 부모도 처음이기 때문에 가장 많은 시행착오를 겪고 다양한 감정 기쁨, 분노, 슬픔, 놀람 등을 느낍니다. 모든 것이 엄마, 아빠로서 처음 경험하기 때문에 아이와 함께 하는 모든 순간들도 감동으로 다가올 수밖에 없습니다. 이처럼 모든 관심과 사람을 받던 첫째 아이는 이런 관심과 사랑이 당연하고 자연스럽습니다. 그런데 이때 동생이 생기면 어떻게 될지 상상이 가실까요? 첫째는 동생에게 사랑과 관심이 뺏겼다고 생각할 수 있습니다. 첫째에게 주는 사랑과 관심이 줄어드는 것은 아니지만, ..
2025. 8. 6.
임신 초기에 조심해야 할 행동 (영양, 운동, 생활습관)
임신 초기(1~12주)는 태아의 모든 장기와 주요 기관이 형성되는 가장 결정적인 시기입니다. 하지만 이 시기는 많은 산모들이 자신이 임신했는지도 모른 채 일상생활을 유지하고 있거나, 무심코 위험한 행동을 반복하기도 합니다. 특히 초기에는 태반이 완전히 형성되지 않았기 때문에 유산 위험이 가장 높고, 외부 자극이나 영양 불균형이 태아에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 임신 초기에 반드시 조심해야 할 행동을 영양, 운동, 생활습관 세 가지 측면에서 나누어, 산모와 태아의 안전을 지키기 위한 실천 가이드를 제공합니다.1. 임신 초기, 영양 관리가 태아 발달을 좌우합니다임신 초기에는 태아의 심장, 뇌, 척추, 팔다리 등 주요 장기가 형성되는 시기이므로, 엄마의 식단이 태아의 기초 건강을 좌우합니다...
2025. 8. 5.
